Soms kun je door allerlei omstandigheden tijdelijk je zelfsturing kwijtraken en word je belemmerd in je ontwikkeling. Dit komt voor op alle leeftijden. Problemen die je eerst nog goed zelf kon oplossen, veroorzaken nu stress. Je doet in feite niet wat je zelf wilt en dat zorgt voor een gevoel van ontevredenheid, irritatie en ‘niet goed in je vel zitten’.
Zo kun je te maken hebben met:
- emotionele problemen
- relatieproblemen
- eenzaamheid
- verwerken van verlies
- het vinden van een levensdoel
- burn-out
- angsten
- geen beslissing kunnen nemen
- vage lichamelijke of geestelijke klachten, etc.
Op deze momenten lukt het je (nog) niet jouw kwaliteiten optimaal in te zetten en kansen te benutten. Je kunt pas verder wanneer bepaalde dingen zijn opgelost.
Psychosociale therapie helpt je om vanuit een andere invalshoek naar dezelfde situatie te kijken, waardoor er ruimte ontstaat voor nieuwe gezichtspunten.
